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使用瘦瘦包饮食禁忌

1.早上5-7点是大肠经开启时间,在此时间段使用套盒中附送的小开穴包效果,打开神阙穴充分吸...

2.敷瘦瘦包半小时后吃早餐,全天控制喝水量,不渴不喝,渴了慢慢小口喝。

3.使用瘦瘦包的时候晚上7-9点使用大药包,方法同开穴包,热敷半小时。

4.不控制饮食种类,尽量配合推荐食谱以达到使用效果。着重控制晚餐,晚上7点之后尽量不要进食。

5.饮食禁忌:使用瘦瘦包期间,不可以吃豆类,巧克力,奶油,坚果,薯片,方便面等.

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瘦瘦包的好处

1、潮湿

女性妇科不好，男性亚健康，都会出现使用瘦包后潮湿的现象，是生殖系统除湿的现象，调理好后症状自然消失。

2、口苦

原先肝胆代谢慢的，会有口苦的症状的。瘦包调理后好转了、口苦感觉没有了，自己就感觉嘴里甘甜！有些人说为什么腰围瘦了，但是体重没变，有些时候体重没有减轻，但身体逐渐瘦下来，尺寸会先降，而且肉也变软了。

因此不要觉得体重没变，就说没瘦减重减尺寸，有些人一开始没有减重的话有可能是在、因为每个人的脂肪细胞大小不一样。

有些人偏大他就会先把脂肪细胞变小，有些人脂肪细胞是小的，就会慢慢的减少脂肪细胞，这样的话就在减重，而脂肪细胞由大变小的这个过程是在减尺寸。

瘦瘦包为什么不能喝水?

　　说起瘦身，大家可能会对瘦瘦包有一定的了解吧!这是一款比较有名的减肥产品。那么今天小编就要来为大家揭晓瘦瘦包为什么不能喝水呢!我想这也是很多小伙伴所困惑的，如果你想要知道这个问题的，就想各位认真仔细来学习下文了。

　　多喝水是身体是有好处，那是指身体健康的人，肥胖的人是不适宜多喝水的，胖人本身就胖，胖的原因是什么，因为脾胃虚所导致的，脾虚的人怕湿，怕水，对饮食的运化功能比较弱，喝多了水消化不了，会引起水肿及加重脾虚的问题

　　另外我们的瘦包是外用吸收的，本身进入体内的药就比较少，如果大量喝水势必会稀释溶解，那样就无法起到减肥的效果，人体确实需要水份，特别是经过一夜的消耗，所以早起不喝，补充水份，稀释血液，清肠。

变瘦的方法

建议修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）。