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瘦瘦包的好处

1、潮湿

女性妇科不好，男性亚健康，都会出现使用瘦包后潮湿的现象，是生殖系统除湿的现象，调理好后症状自然消失。

2、口苦

原先肝胆代谢慢的，会有口苦的症状的。瘦包调理后好转了、口苦感觉没有了，自己就感觉嘴里甘甜！有些人说为什么腰围瘦了，但是体重没变，有些时候体重没有减轻，但身体逐渐瘦下来，尺寸会先降，而且肉也变软了。

因此不要觉得体重没变，就说没瘦减重减尺寸，有些人一开始没有减重的话有可能是在、因为每个人的脂肪细胞大小不一样。

有些人偏大他就会先把脂肪细胞变小，有些人脂肪细胞是小的，就会慢慢的减少脂肪细胞，这样的话就在减重，而脂肪细胞由大变小的这个过程是在减尺寸。

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瘦瘦包的危害原理

它的主要成分全部是对人体有益的名贵中药材，没有任何其他添加剂，对人体有很好的调理保健作用，能够通经化淤、除湿散寒、调节新陈代谢、有效的调理人体亚健康，而且这些都是中医常用的中药材，都是可以煎熬入口的哦，所以单从中药成分分析是对人体没有任何副作用的。

特别说明：很多人搞不明白，为什么重量不减尺寸却会小呢？

举个简单的例子：同样重量的一斤肥肉和一斤瘦肉，哪个体积更大呢？当身体的脂肪减少，而肌肉和水分增加的时侯，减少的脂肪重量因为被肌肉和水分的重量抵消了，所以称体重没有少，但一量尺寸却少了！所以减肥光看体重是不科学的！

变瘦的小妙招

补充铁质

铁质对于健身十分重要。如果铁质摄入量不足，肌体就不能将充足的氧气运送给细胞，从而降低了新陈代谢水平。成年人每日应补充18毫克铁质。为了达到这一目标，你既可以服用铁剂或复合维生素，也可以多吃含铁质丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、大豆、强化谷物等。

常喝绿茶

绿茶不但以其的益处为人们所共知，而且还具有提高新陈代谢的作用。凡是每日饮3次茶的人，其新陈代谢率会提高4%。也就是说，每日要多消耗60千卡热量，相当于每年减掉6磅体重。这可能是由于绿茶中含有能够提高去甲这种化学物质水平的成分，此物质对于加速新陈代谢具有重要作用。

由此可以看出，喝茶不但能防治心脏病与，而且对于减肥也是作用斐然。