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中药瘦瘦包代加工——广州盛元药业有限公司是专门生产中药瘦瘦包oem、中药瘦瘦包贴牌的。

瘦瘦包的危害原理

它的主要成分全部是对人体有益的名贵中药材，没有任何其他添加剂，对人体有很好的调理保健作用，能够通经化淤、除湿散寒、调节新陈代谢、有效的调理人体亚健康，而且这些都是中医常用的中药材，都是可以煎熬入口的哦，所以单从中药成分分析是对人体没有任何副作用的。

特别说明：很多人搞不明白，为什么重量不减尺寸却会小呢？

举个简单的例子：同样重量的一斤肥肉和一斤瘦肉，哪个体积更大呢？当身体的脂肪减少，而肌肉和水分增加的时侯，减少的脂肪重量因为被肌肉和水分的重量抵消了，所以称体重没有少，但一量尺寸却少了！所以减肥光看体重是不科学的！

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　饮水要求是什么?

使用瘦瘦包的饮水要求：

　　早上用药包前多喝点，300到500毫升(必须喝)，喝完20分钟后做药包，用药包后半小时开始吃早饭，饭前一小时和饭后一个半小时都不能喝水。

　　晚上七点以后不能喝水，平时渴了或者感觉肚子空的时候喝一点，这个时候喝水排得快，一天的水量在500到800毫升，效果好就少喝点!

　　那么，使用瘦瘦包为什么不能喝水，看看我们的建议：

　　我们建议肥胖的人不适宜过的多喝水，胖人本身就胖，胖是因为脾胃虚所导致的，脾虚的人怕湿怕水，对饮食的运化功能较弱，水喝多了代谢不了，会引起水肿及加重脾虚的问题。

　　人体确实需要水份，特别是经过一夜的消耗，所以早起不喝，补充水份，稀释血液，清肠。

　　早晨起床后空腹喝一杯温开水有利健康。

多吃“好”碳水化合物

精制碳水化合物，如面包圈、白面包等，能使胰岛素水平发生剧烈波动，这相应促进了脂肪在肌体内的存储，由此会降低肌体新陈代谢率。

因而，补充碳水化合物时，应以含高纤维素者为佳，如各类蔬菜、水果及全麦谷物等，它们都属于“好”碳水化合物，这些食物对胰岛素水平影响很小。

戒掉酒瘾

餐前想喝一杯鸡尾酒或其他烈性酒吗？那请你在拿酒杯时要三思。

有多项研究表明，餐前饮酒会使人多摄入200千卡热量。

另有研究发现，肌体在发挥新陈代谢功能时，首先燃烧的是酒精中所含的热量。也就是说，其他饮食中的热量有可能作为脂肪存储于皮下。如果你的确酒瘾难耐，不妨喝一点葡萄酒，每杯葡萄酒只含有80千卡的热量，并且还含有大量的有益于健康的化物质。

减肥小妙招

多吃香蕉

香蕉中含有大量的钾元素，它通过调节体液平衡以提高肌体的新陈代谢水平。如果肌体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少。因此，每天要保证至少摄入1200毫克钾元素：一根香蕉含有450毫克，一杯牛奶含有370毫克，一个橘子含有250毫克。

不要忽视花生酱你平时爱吃花生酱吗？为了提高身体的新陈代谢水平以及减少腰围的尺寸，从今天起就把它作为你的饮食伴侣吧，因为花生酱中含有丰富的镁元素。镁这种矿物质通过给细胞补充能量来提高新陈代谢功能。所以，要想减肥，每天应摄取320毫克镁元素。含这种物质的佳食物有：全麦面包制作的花生酱三明治以及菠菜制作的菜肴，等等。

常吃海鱼

经常吃鱼的人，能降低体内莱普亭(Leptin)这种的水平，这对减肥十分有益，因为体内莱普亭的水平越高，肌体的新陈代谢率就变得越低，身体也就变得愈来愈胖。因此，要想苗条身材，每个星期应吃3-4份鱼。

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